Вид активного отдыха "Болдеринг" - это лазание по скалам высотой от 1 до 8 метров. При этом восхождение становится очень сложным и превращается скорее в поиск техничных выходов. Здесь не используется страховочная веревка, все, что нужно – это скальные туфли и магнезия, иногда может пригодиться канифоль для просушивания влажного рельефа. При занятии болдерингом скалолаз должен уметь не только вложить всю свою силу в несколько движений, но и воспользоваться мельчайшими неровностями скального рельефа. На практике это означает, что Вам необходимо определенным образом сгруппироваться, и, используя всю свою силу, дотянуться до  зацепки.
 
Заниматься болдерингом можно как на природных скалах, так и на крытых скалодромах. На скалодромах устраивают встречи, проводят соревнования и организуют поездки скалолазов за сотни километров в интересные болдеринговые районы.